Sommerhøjskole på Oure
Aktiv ferie for voksne
En aktiv ferieuge med oplevelser, fællesskab og højskole
Tag på sommerhøjskole på Oure Idrætshøjskole og oplev en uge fyldt med aktiviteter, fællesskab og gode oplevelser.
Om du kommer alene, med en ven/veninde eller som gruppe, bliver du en del af fællesskabet og finder nye relationer.
På Oure kan du sammensætte din egen aktive sommeruge med spændende kurser, inspirerende aftener og hyggeligt samvær med andre deltagere.
Du vælger enten en aktivitet formiddag og en anden om eftermiddagen (design dit eget kursus) eller du vælger et intensiv-kursus, hvor du følger den samme aktivitet hele dagen.
Alle sommeruger starter søndag og slutter lørdag. og der er afslutning og afrejse lørdag.
Ugens aktiviteter
Vælg én aktivitet om formiddagen & én om eftermiddagen ELLER et intensivkursus med samme aktivitet hele dagen
Formiddagsaktiviteter

Adventure Light
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Hyrox
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Keramik
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Klatring
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Landevejscykling
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

OureCross
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Outdoor training
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Sang
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Sweat & Relax
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Under overfladen
Udbydes i uge 29, 30 & 31

Yoga
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31
Eftermiddagsaktiviteter

Beachvolley
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Dans
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Fitness 360
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Fuld af smag
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Havkajak
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Hyrox
Udbydes i uge 28 & 29

Mountainbike
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Padel
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Sejlads
Udbydes i uge 28, 30 & 31

Windsurfing
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31

Yoga
Udbydes i uge 28, 29, 30 & 31
Intensivkursus - Vælg samme aktivitet hele dagen
Hyggelige og festlige aftener med skiftende aktiviteter
På sommerhøjskolen for voksne er der også masser af liv om aftenen.
Her mødes vi på tværs af de aktiviteter, man har deltaget i i løbet af dagen. Nogle aftener byder på live musik og fest, mens andre er mere rolige med foredrag eller hyggeligt samvær.
Fælles for aftenerne er, at de skaber rum for nye møder, gode samtaler og et stærkt fællesskab.

Mad med fokus på kvalitet og fællesskab
Som kursist på Oure Sommerhøjskole spiser du i højskolens spisehus sammen med de andre kursister. Her serverer vi lækre, økologiske, måltider med fokus på variation, smag og en masse grøntsager.
Vi er fælles om spiseoplevelsen og hjælper hinanden med at rydde af bordet, når måltidet er slut.

Indkvartering og faciliteter
Kursisterne på vores sommerhøjskole holder til i de hvide bygninger på Vejstruplund. Indkvarteringsformen som er inkl. i kursusprisen er tomandsværelser (køjesenge) med bad og toilet på gangen, fælles opholdsrum og tekøkken. Kursister indkvarteres på værelserne efter køn.
Det er muligt at tilkøbe andre værelsestyper.
På Oure har vi et hav af fede faciliteter. Læs mere om dem herunder.

Det kan du glæde dig til
På Oure Sommerhøjskole venter en uge fyldt med oplevelser, fællesskab og ny energi.
Du vælger selv dine aktiviteter og får mulighed for at fordybe dig, prøve noget nyt og være aktiv i smukke omgivelser. Samtidig bliver du en del af et levende fællesskab, hvor man mødes på tværs og deler både oplevelser og hverdagsøjeblikke.
Ugen rummer både bevægelse, læring og tid til at trække vejret. Og når dagen går på hæld, samles vi til fælles aftener med alt fra foredrag og fortællinger til musik, fest og hyggeligt samvær.
Når du tager på sommerhøjskole på Oure, vil der være:
- Et aktivt ugeprogram med mulighed for at vælge dine egne aktiviteter
- Nye oplevelser og færdigheder – uanset niveau
- Smukke omgivelser tæt på hav, skov og det sydfynske landskab
- Et fællesskab, hvor du møder andre på tværs af hold og interesser
- Fælles måltider og gode samtaler i løbet af dagen
- Aftener med både foredrag, musik, fest og hyggeligt samvær
- Tid til både fordybelse, bevægelse og afslapning
- En uge, hvor du får ny energi og tager oplevelser med hjem
Er alle ugerne ens?
Sommerhøjskolen på Oure afholdes over fire sommeruger (28-31) med samme grundkoncept, men der er enkelte variationer:
Nogle aktiviteter udbydes kun i udvalgte uger
Hver uge byder på et unikt foredrag
Se ugerne herunder og læs mere om de enkelte aktiviteter inde på den enkelte uge.

Vælg den uge, der passer dig bedst
Her kan du se, hvornår vi tilbyder sommerhøjskole på Oure.
Værd at vide
Stort set alt er inkluderet i prisen. Overnatning, mad, alle aktiviteter, foredrag og musik. Det eneste tidspunkt, du skal have penge op af lommen er, hvis du skal købe en kold øl eller et glas vin i baren. Ellers er alt med i prisen.
Transport til og fra Oure
Som en ekstra service tilbyder vores lokale busselskab, Frank A Busser (tlf. 62 26 30 00), transport til og fra Oure med opsamling flere steder på Sjælland.
Afgang søndag:
13.30 – København (DGI-Byen)
14.00 – Køge Nord
14.30 – Ringsted Station
14.50 – Slagelse (Stop 39)
15.50 – Ankomst til Oure
Retur lørdag:
Afgang fra Oure kl. 11.00
Pris:
200 kr. pr. vej / 400 kr. tur-retur
Tilmelding og betaling
Pladsen er først sikret, når betaling er registreret via MobilePay: 66335.
Send samtidig en mail til info@frankabusser.dk med:
Dato for afgang
Opsamlingssted (fx København)
Antal voksne
Navn og telefonnummer på betaler
Oplysning om evt. returkørsel
Skriv “Kørsel til Oure” i emnefeltet.
Eksempel:
27/6 – København til Oure
1 voksen
Anders Andersen, 62263000
Tilmelding er nødvendig for at sikre en plads i bussen
En typisk dag på sommerhøjskolen begynder med morgensamling, hvor vi samles på tværs og starter dagen sammen. Herefter går man til sine valgte aktiviteter, hvor formiddagen byder på fordybelse, bevægelse eller nye færdigheder – alt efter hvad man har valgt. Efter frokost fortsætter dagen med aktiviteter eller mulighed for at slappe af, nyde området eller være sammen med andre. Om aftenen samles vi igen – nogle dage til foredrag eller fælles oplevelser, andre dage til live musik, fest eller hyggeligt samvær.
Du bor i de hvide bygninger på Vejstruplund. Indkvarteringsformen som er inkl. i kursusprisen er tomandsværelser (køjesenge) med bad og toilet på gangen, fælles opholdsrum og tekøkken. Du indkvarteres på værelse med en fra dit eget køn. Der er mulighed for at tilkøbe eget værelse eller dobbeltværelse, hvis du rejser sammen med en anden. Læs mere om mulighederne her.
Den er lækker. Maden er overvejende økologisk, lavet med kærlighed og masser af grøntsager, fuldkorn og lokale ingredienser. Samtidig er det mad, der giver energi til at kunne bevæge sig og være aktiv hele dagen. Vi skaber sammen et levende spisemiljø, hvor alle bidrager – og hvor måltidet er en vigtig del af højskoleoplevelsen.
Du kan leje sengelinned på Oure, når I ankommer. Leje af sengelinned (lagen, betræk til dyne og hovedpude) koster 100 kr. Du kan også leje dyne og pude. Det koster 150 kr. pr. sæt. Dette skal efterlades på værelset ved afrejse. Herudover kan du leje håndklæder til 60 kr. (et stort og et lille). Du er naturligvis også velkommen til at medbringe ovenstående hjemmefra.
3-4 hverdage efter vi har modtaget din tilmelding, fremsendes pr. mail en endelig kursusbekræftelse. Betaling Tilmeldingsgebyret (20% af kursusprisen) betales ved tilmeldingen. Resten af kursusprisen skal være betalt senest 8 uger før kursusstart. Ved tilmelding efter 8 uger før kursusstart betales hele beløbet ved tilmeldingen. Rabat Deltager du i mere end et kursus, giver skolen en rabat på kr. 500,-, som vil blive fratrukket kursusprisen på den endelige bekræftelse.
Ved afbud: Tilmeldingsgebyret (20% af kursusprisen) tilbagebetales ikke. Hvis du melder afbud senest 8 uger før kursusstart tilbagebetales kursusprisen (ekskl. tilmeldingsgebyret). Melder du afbud senere, tilbagebetales hverken tilmeldingsgebyret eller kursusprisen. Ved sygdom o.l. henviser vi til afbestillingsforsikring på højskoleophold, som blandt andet kan tegnes via Europæiske Rejseforsikring. Aflysning Vi forbeholder os retten til at aflyse et kursus før kursusstart, såfremt der ikke er nok tilmeldte deltagere. Sker det, kontakter vi dig/jer direkte om flytning af kursus eller tilbagebetaling af den fulde indbetalte kursuspris.
I OureShoppen ved Spisehuset kan du købe sports- og fritidstøj til stort set alle sportsgrene, drikkedunke, isposer, postkort, hængelåse og forskellige dagligvarer såsom sodavand, is, slik, chips og toiletartikler. Der kan betales med kontanter, kort og MobilePay.
Ja – der er trådløs internet på hele området med fri adgang for alle. Men vi tør godt love, at du får så meget at opleve, mærke og være en del af, at du måske glemmer alt om det.
Hvis du kommer til skade under opholdet på Oure, er det din egen fritids- eller ulykkesforsikring, der skal dække eventuelle udgifter.
Det er ikke tilladt at medbringe dyr af nogen art på Oures sommerkurser.
Vi udbyder kurser i henhold til højskoleloven. Derfor beder vi ved tilmelding om CPR-numre. CPR-numrene bliver ikke brugt i andre sammenhænge og figurerer ikke på nogen offentlig tilgængelig liste. Har du ikke et dansk CPR-nummer, udfyldes fødselsdatoen, og de sidste fire cifre angives som 0000.





