På Sydfyn kan vi prale af at have Danmarks måske bedste landevejsterræn til cykling. Kuperet kørsel i det istidsskabte landskab omkring Oure, tempokørsel på flade strækninger langs vandet mellem Lundeborg og Svendborg eller intervaltræning mellem de små landsbyer på Midtfyn. Her er der ingen spildtid med at komme ud af byen – vi er allerede i terrænet.
Dette kursus er en introduktion til landevejscyklingens verden med tekniske øvelser og små, sjove konkurrencer. Der arbejdes både i hold og individuelt for at udforske egne grænser. Landevejscykling bygger på at bruge kroppen som cyklens motor, kombineret med oplevelsen af at flyde gennem landskabet på de tynde og hurtige dæk.
Der køres på racercykel med bukkestyr. Cykel og hjelm kan du låne af skolen, men du er også velkommen til at medbringe dit eget udstyr. Skolens cykler er udstyret med kombipedaler, som både har platform til almindelige sko og SPD, som oftest sidder på mountainbike- eller gravelcykler. Denne information er nyttig, hvis du ønsker at tage dine egne cykelsko med.
Du er velkommen til at medbringe eget udstyr som f.eks. cykel, hjelm, pedaler og sko, men det er ikke nødvendigt, da skolen har alt det udstyr, der kræves. Et par cykelbukser og en drikkedunk er dog en god idé at medbringe.
Glæd dig til nogle gode dage med en masse kilometer i benene og sjove timer på nogle af de måske smukkeste landeveje i Danmark.
OBS: Udbydes ikke i uge 27 og 32 på Familiehøjskolen.