Lær spillet at kende og bliv klogere på rugbykulturen
Hvorfor er rugby (måske) verdens bedste sportsgren? Hvordan spiller man det? Hvad er de basale regler? Og hvad er egentlig forskellen på 7s rugby og XV rugby?
I dette idrætsfag lærer vi de grundlæggende regler i rugby og taler også om den særlige kultur, der præger sporten – både på banen og på tribunen.
Vi skal naturligvis også på græs og spille selv. Gennem forskellige spilorienterede øvelser og lege træner vi afleveringer med den ovale bold og arbejder med taktik i både forsvar og angreb.
Rugby er en kontaktsport, så vi skal også tæt på hinanden. Vi skal mosle, tumle og kæmpe for at træne den basale tackle-teknik.
Højdepunkter på faget
- Lær de grundlæggende regler i både 7s rugby og XV rugby
- Træn afleveringer og taktik med den ovale bold
- Arbejd med tackle-teknik og fysisk spil
- Spil masser af rugby gennem øvelser og kampe
Underviser på faget
Læs mere om livet på idrætshøjskolen
Vil du se hvordan vi bor?En dag på højskolenDet sociale fællesskabHvorfor skal du vælge Oure?Faciliteter
