Et aktivt højskolekursus i ø-liv og natur
Tag med på en unik højskoleuge, hvor vi vandrer og udforsker nogle af de smukkeste og mest særprægede øer i det Sydfynske Øhav. På dette 5-dages kursus på Oure Idrætshøjskole kombinerer vi aktiv vandring, fællesskab og højskoleliv med ø-eventyr, naturoplevelser og fortællinger, der sætter spor.
Vi besøger 3–4 af øhavets perler – blandt mulighederne er Ærø, Langeland, Avernakø, Drejø, Strynø, Skarø og Lyø. Hver dag sætter vi kurs mod nye landskaber, hvor vi bevæger os gennem kyststrækninger, bakker og små lokalsamfund, møder de lokale og dykker ned i øernes historie, kultur og livsformer.
Ugens oplevelser
Ugen rummer en vandring i Lundeborgs levende lokalsamfund, en tur til Ærø og en bid af Ø-Caminoens etaper. Vi bevæger os gennem Svanninge Bakker og oplever et landskab, hvor istidens kræfter stadig kan mærkes i terrænet og i kroppen.
Undervejs følger vi sporene efter Carl Nielsen og lytter til fortællingen om hans liv, symfonier og betydning, mens vi går på hans “Camino”. Vi besøger Lyø og åbner fortællingen om Odysseus, og vi oplever de små købstæder Ærøskøbing og Faaborg, hvor historien kan sanses gennem brosten, arkitektur og stemninger.
Turen går også til Vejstrup Ådal, hvor vi giver plads til refleksioner over liv, tro og håb – i mødet mellem natur, stilhed og fællesskab.
Kurset byder på:
Vandring på sydfynske øer
Oplev kystlandskaber, strandenge, bakker og små havnebyer, mens vi følger stierne og lytter til øernes fortællinger.
Fysisk aktivitet i naturskønne omgivelser
Dagsvandringer i et roligt tempo med tid til fordybelse, naturoplevelser og fælles refleksioner.
Højskoleliv og fællesskab
Morgensamlinger, fællessang, inspirerende oplæg og tid til gode samtaler i højskolens trygge rammer.
Øernes hemmeligheder og særpræg
Bliv klogere på de små øsamfund og oplev, hvordan havet og landskabet har formet livet på øerne gennem tiden.
Aftener med ro og hygge
Slap af i højskolens café eller nyd solnedgangen over øhavet, mens vi deler dagens oplevelser.
Sydfyn rummer en særlig rigdom af natur, kultur og historier – og i løbet af ugen bevæger vi os midt i det hele.
Glæd dig til en uge, hvor aktiv livsstil, naturoplevelser og højskoletraditioner går op i en højere enhed. Uanset om du er ny eller erfaren vandrer, er dette kursus en mulighed for at finde ro, fordybelse og fællesskab – i bevægelse.
Mad og måltider
På Oure Idrætshøjskole prioriterer vi det gode måltid højt. Du spiser sammen med kursets andre deltagere i vores store fællessal, og køkkenet har en økologisk og grøn profil, hvor mange af grøntsagerne kommer direkte fra skolens egen køkkenhave. Her er fokus på bæredygtighed, friskhed, gastronomi og mad, der både smager godt og giver energi til dagens aktiviteter.
Indkvartering
Under kurset bor du i højskolens hovedbygning Vejstruplund, der ligger omgivet af smuk sydfynsk natur. Alle værelser har eget bad og toilet, så du kan slappe af og nyde opholdet i komfortable rammer.
Bliv dagskursist – højskole om dagen - hjemlig komfort om aftenen
Drømmer du om at opleve højskolelivet og fordybe dig i dit kursus, men foretrækker at sove i din egen seng om aftenen?
Som dagskursist på Oure Idrætshøjskole får du den fulde højskoleoplevelse i dagtimerne – med inspirerende undervisning, fællesskab og aktiviteter – mens du har mulighed for at trække dig tilbage til hjemlige rammer om aftenen.
Du bliver en del af det levende miljø på højskolen, hvor du deler oplevelser med andre kursister, deltager i fælles måltider og får adgang til skolens faciliteter i løbet af dagen.
At være dagskursus er en ideel løsning for dig, der bor i nærheden af højskolen.
Mød din instruktør på kurset
Trine Sønderholm Larsen
Trine Sønderholm Larsen har været højskolelærer i 20 år, hvor krop og bevægelse har været omdrejningspunktet – både teoretisk, filosofisk og i praksis.
Hun er uddannet skolelærer, yogalærer, spinningsinstruktør og skiinstruktør – og så er hun mor.
Trine underviser i kropslig dannelse på den højskolepædagogiske efteruddannelse HPU under FFD og driver sit eget yogastudie på Sydfyn.
Læs mere her.
Praktiske oplysninger
3-4 hverdage efter vi har modtaget din tilmelding, fremsendes pr. mail en endelig kursusbekræftelse. Betaling Tilmeldingsgebyret (1.500 kr.) betales senest 7 hverdage efter modtagelse af kursusbekræftelsen. Resten af kursusprisen skal være betalt senest 8 uger før kursusstart. Begge betalingsdatoer fremgår af bekræftelsen. Ved tilmelding senere end 8 uger før kursusstart betales hele beløbet ved tilmelding. Når tilmeldingsgebyret er betalt, er du optaget på kurset. Vi sender ikke en særskilt bekræftelse på modtagelse af betalingen. Prisen dækker alle udgifter i forbindelse med kurset.
Oure Idrætshøjskole samarbejder med Ældre Sagen og tilbyder rabat på udvalgte kurser. Er du medlem af Ældre Sagen, kan du opnå rabatten ved tilmelding ved at oplyse den kode, du har modtaget fra Ældre Sagen.
Tilmeldingsgebyret refunderes ikke. Afbud senest 8 uger før kursusstart: Resten af kursusprisen refunderes (ekskl. tilmeldingsgebyret). Afbud senere end 8 uger før kursusstart: Ingen refundering. Vi anbefaler, at du tegner en afbestillingsforsikring, f.eks. gennem Europæiske Rejseforsikring, for at være dækket i tilfælde af sygdom eller andre uforudsete hændelser.
På Oure Idrætshøjskole bliver du indkvarteret på et dobbeltværelse eller – mod et tillæg – på et enkeltværelse. Vi har et begrænset antal enkeltværelser til rådighed. Alle værelser har eget bad og toilet. Værelserne ligger i den smukke, historiske hovedbygning Vejstruplund, der emmer af charme og atmosfære. Bygningen har mange trapper og er derfor ikke velegnet til gangbesværede. En del af undervisningen, morgensamlinger og foredrag vil finde sted i hovedbygningen.
Ved ankomst bedes du møde i hovedbygningen Vejstruplund, som har adressen: Vejstruplund 18, 5882 Vejstrup. Det er muligt at ankomme til skolen med offentlig transport. Bussen holder ca. 300 m fra Vejstruplund. Stoppestedet hedder ”Oure Højskole”. Tjek Fynbus eller Rejseplanen. De fleste kurser starter mandag formiddag kl. 10.30 og slutter fredag kl. 14.00. Inden kursusstart vil du modtage detaljerede oplysninger om netop dit kursus.
Der ligger dyne og pude på værelset, når du ankommer. Du kan leje sengelinned for 150 kr. pr. sæt (lagen, betræk til dyne og hovedpude) Derudover kan du leje et håndklædesæt for 60 kr. (et stort og et lille håndklæde). Du er naturligvis også velkommen til at medbringe ovenstående hjemmefra.
Vi udbyder kurser i henhold til højskoleloven. Derfor beder vi ved tilmelding om CPR-numre. CPR-numrene bliver ikke brugt i andre sammenhænge og figurerer ikke på nogen offentlig tilgængelig liste. Har du ikke et dansk CPR-nummer, udfyldes fødselsdatoen, og de sidste fire cifre angives som 0000.
Hvis du kommer til skade under opholdet på Oure, er det din egen fritids- eller ulykkesforsikring, der skal dække eventuelle udgifter.
Ja – der er trådløs internet på hele området med fri adgang for alle. Men vi tør godt love, at du får så meget at opleve, mærke og være en del af, at du måske glemmer alt om det.
Der er mulighed for at lade din bil på Oure. Vi har både Clever og Monta-ladestandere.
